المشاركات
.
・・・
١-لاتبلل فرشاة أسنانك قبل التفريش
لأنها راح تصير طرية زيادة وبالتالي تقلّ
فرصة إزالة البلاك جيداً من على أسنانك،.
.
.
٢-الفراغ البسيط مابين لثتك وأسنانك بالاضافة
للسان يعتبرون أماكن آمنه لتجمع البلاك (#الغير_محترم) وفضلات الطعام عشان جذي لازم نفرشهم،.
طريقة تفريش اللثه انك تحط الفرشاة على لثتك
وتسحبها على الاسنان بلطف طبعاً.
.
.
٣-لاتمضمض بعد التفريش بس (اتفل) الزايد
من المعجون اللي بالفم،.وبجذي راح تعطي فرصة
أكبر للفلورايد (#المحترم) أنه يضل داخل الفم وبالتالي
فعالية أكثر،.
